5 trucos para poder ahorrar dinero fácilmente
Mucha gente reconoce que no es capaz de ahorrar dinero. Esto podría llevarles a consecuencias graves como no poder mantener su calidad de vida una vez se jubilen. ¿Te gustaría saber cómo aprender a guardar dinero? Te damos algunos consejos en el blog de hoy. O,...
¿Qué es una economía sustentable?
Actualmente, una parte de la población mundial se preocupa cada vez más por el cuidado del medio ambiente y por implementar la economía sustentable. Este concepto hace referencia a la producción de bienes y servicios al mismo tiempo que minimiza el consumo y el...
¿Qué es el talento humano y para qué sirve?
Cuando hablamos de talento humano nos referimos a aquella fuerza humana que influye de manera positiva en el rendimiento de una compañía y en la productividad de cualquier empresa. Por ello, es importante saber gestionarlo adecuadamente para que aquellas personas con...
Hobbies entretenidos para cuidar el bienestar mental y emocional
A pesar de que las restricciones por el COVID se han relajado, aún se recomienda priorizar el tiempo en casa. Por ello, te queremos recomendar algunas actividades y pasatiempos para fortalecer tu bienestar mental y emocional. Esto es muy importante porque a lo largo...
Mujeres líderes, las bases de Grupo Esneca Formación
El diario La Vanguardia, el marco del Día Internacional de la Mujer, publicó un reportaje acerca de las mujeres líderes que hacen frente en las diferentes áreas de Grupo Esneca. Este 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, y este año se caracterizará...
Actividad física para el bienestar mental y emocional
Es bien sabido que la actividad física es fundamental para tener salud y bienestar mental y emocional. Tanto es así, que cuando no realizamos deporte constantemente, se puede apreciar un desajuste más allá del nivel físico. Pero, ¿hasta qué grado puede afectar el no...
¿Qué significa la atención plena o mindfulness?
El método para lograr la atención plena tiene el propósito de ayudarnos a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos que surgen a lo largo de la vida. Todo ello a través de la práctica cotidiana del mindfulness. Así que, no te pierdas nuestro blog,...
¿Cómo superar el miedo al éxito?
¿Algunas vez has sentido miedo al éxito? Aunque no lo creas, muchas personas lo padecen y puede obstaculizar varias metas en su vida. Y es que se traduce en un miedo a todo lo que involucre triunfar: a destacar sobre los demás, a ser envidiado y perder el cariño de...