5 posturas de yoga para mejorar el homeoffice

5 posturas de yoga para mejorar el homeoffice

Después de un año de pandemia nos hemos dado cuenta que tantas horas de homeoffice nos han afectado físicamente. Esto es así porque solemos adoptar una postura encorvada al no tener bien puesta la computadora o por mirar el celular en una silla inadecuada. Al no mover...