¿Qué se puede hacer para salir de la rutina diaria?

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El verano es, para muchas personas, el mejor momento del año para tomarse unas vacaciones y salir de la temida rutina diaria. A pesar de lo positivo y ventajoso que es cumplir con ciertos hábitos que permitan tener una vida más organizada, en varias ocasiones hacer lo...
¿Qué es la orientación educativa y en qué beneficia?

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La orientación educativa es fundamental durante la infancia y en la adolescencia porque ayuda a niños y jóvenes a tomar decisiones por ellos mismos. Esto les convertirá en personas independientes y adultos capaces de tomar las riendas de su futuro. Si quieres saber...
Tipos de pruebas en una entrevista laboral

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El proceso de selección que utilizan los departamentos de recursos humanos han evolucionado con el paso de los años. Hoy en día, existen distintos tipos de pruebas con las que se puede elegir al candidato indicado para el puesto que la empresa quiera. Así que, si...
Claves para mantener la motivación en el trabajo

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En distintas áreas de la vida hay que tener un impulso para seguir y actuar de la mejor forma y conforme a nuestros valores. Especialmente, mantener la motivación en el trabajo es fundamental para tomar decisiones y alcanzar el desarrollo profesional deseado. Sin...
Principales causas del estrés laboral

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Ahora que las restricciones de la pandemia han cambiado, las empresas lentamente van retomando sus ritmos de trabajo con la vuelta de algunos trabajadores a ellas. Sin embargo, para aquellos que trabajar desde casa había favorecido en su calidad de vida, regresar a la...
Importancia del bienestar emocional

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Desde que vivimos los inicios de la pandemia, la incertidumbre por el futuro más inmediato es una constante que nos acompaña cada día. Sin embargo, nos encontramos en un 2021 con escenarios más alentadores para cumplir ciertos propósitos profesionales y personales. Y...
¿Qué es la procrastinación causas y consecuencias?

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¿Eres de los que suele dejar para después alguna tarea importante y se pone a hacer otra actividad que no es tan necesaria? Es probable que la procrastinación haga de las suyas con tus responsabilidades y no te deje priorizar en tus tareas. No te preocupes, este...
5 posturas de yoga para mejorar el homeoffice

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Después de un año de pandemia nos hemos dado cuenta que tantas horas de homeoffice nos han afectado físicamente. Esto es así porque solemos adoptar una postura encorvada al no tener bien puesta la computadora o por mirar el celular en una silla inadecuada. Al no mover...