Existen ciertos métodos científicos, de los cuales se basa la psicología positiva, que estudian las herramientas individuales que nos ayudan a darle sentido a nuestra vida. Para poder entenderlos es muy importante conocer otros elementos que constituyen a esta...
Debido al contexto pandémico, la salud mental empezó a ganar relevancia al rededor del mundo. Actualmente, se le da una mayor importancia al bienestar mental y emocional y ya son muchas las personas quieren llevar hábitos saludables para estar en equilibrio. Así que,...
Consumir frutas y verduras de nuestro propio huerto casero es una experiencia que genera gran satisfacción y ayuda al cuidado del medio ambiente. Realmente, no es tan complicado como parece, puedes empezar a construir tu huerto urbano en poco espacio y con materiales...
Gracias a la pandemia mundial la manera tradicional en que antes se concebía el trabajo ha cambiado radicalmente. Por este contexto, y debido al avance tecnológico, cada vez más los empleados piden a las compañías beneficios extra a los que se habían planteado hasta...
espués de concluir los estudios llega un momento decisivo en la vida profesional. Este comienza al preparar un curriculum vitae hasta adentrarse en el mercado laboral. Así, te enfrentas a un proceso que parece complejo, pero que con la preparación adecuada, puede...
El verano es, para muchas personas, el mejor momento del año para tomarse unas vacaciones y salir de la temida rutina diaria. A pesar de lo positivo y ventajoso que es cumplir con ciertos hábitos que permitan tener una vida más organizada, en varias ocasiones hacer lo...
